Blue Monday

16 stycznia 2023 przez
Otwarty Parasol

Czy istnieje "najbardziej depresyjny dzień w roku"? Czy da się ustalić samopoczucie za pomocą wzoru matematycznego? - Byłoby to, niestety, zbyt proste.

Zrób komuś miły dzień. Niech to będzie Pink Monday lub jakiś inny kolor, który miło ci się kojarzy 💟

Zamiast szukania dowodów na beznadziejność tego dnia, zapytaj sąsiadkę jak się czuje, zrób kawę koleżance z pracy, zadzwoń do brata, powiedz dzień dobry osobie mijanej na chodniku.

Przy okazji przypominamy:
Depresja to poważna choroba, z którą zmaga się duża część społeczeństwa. Nie wolno tego ignorować. Jeżeli ty lub ktoś z twoich bliskich potrzebujecie pomocy, warto skonsultować się z lekarzem internistą, pogadać z pedagogiem lub psychologiem szkolnym, który doradzi co dalej lub też od razu udać się do lekarza psychiatry (nie potrzebujesz do niego skierowania!).
Można też poprosić o pomoc dzwoniąc pod numer: 116 111

Udostępnij ten artykuł